Быстрые чашки с яйцом и сыром

Быстрые чашки с яйцом и сыром

Быстрый, вкусный и полноценный перекус. Вполне подойдет для завтрака, ведь приготовление не займет более 5 минут! Нежное яйцо, сочная ветчина и яркий сыр с огоньком Чили-чиз от Хохланд. Беспроигрышный вариант!

Ингредиенты для «Быстрые чашки с яйцом и сыром»:

  • Сыр плавленый (Чили чиз от Хохланд) — 2 ломт.
  • Хлеб (тостовый пшеничный) — 2 ломт.
  • Ветчина (нарезка) — 4 ломт.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Масло сливочное — 1 ч. л.
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал
721.7 ккал белки
44 г жиры
46.5 г углеводы
30.2 г Порции ккал
360.9 ккал белки
22 г жиры
23.3 г углеводы
15.1 г 100 г блюда ккал
218.7 ккал белки
13.3 г жиры
14.1 г углеводы
9.2 г

Рецепт «Быстрые чашки с яйцом и сыром»:

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    Продукты для блюда.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    1. Обрежьте у хлеба корочки и слегка раскатайте мякиш.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    2. Смажьте ломтики хлеба тонким слоем масла.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    3. Выложите маслом вверх, прижимая ко дну, в порционные керамические формочки. Сверху выложите ломтики ветчины. Если у вас магазинная нарезка, смело кладите по два ломтика. Если режете сами, то…Возможно, следует взять формочку поглубже. На ветчину уложите ломтики сыра Чили-чиз от Хохланд. В нашей семье это несомненный фаворит!

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    4. Аккуратно выпустите в углубление сверху яйцо. Проткните желток зубочисткой в нескольких местах. Осторожненько только!

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    5. Поставьте формочки в микроволновку под крышку с открытым клапаном, чтобы пар мог свободно выходить. В таком случае желток прекрасно приготовится, не взорвавшись. Готовьте при мощности 800 Вт в течении 2 с половиной минут. Дайте постоять в микро еще минутку и можно подавать. Если у вашей микроволновки другая мощность, подкорректируйте время. Всегда лучше начать с меньшего и добавить по необходимости.
    Можно запечь чашки и в духовке, при 160 градусов минут 7. Ориентируйтесь по своей технике и готовности желтка.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    6. Выньте формочки на бумажные салфетки, чтобы не остыли слишком быстро. Смажьте верх яйца остатками сливочного масла и подсолите и поперчите по вкусу.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    7. Подавайте тотчас же. Можно присыпать зеленью.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    Ветчина и хлеб прекрасно прогрелись.

  • Быстрые чашки с яйцом и сыром

    Яйцо отличной консистенции и теплый сыр очень хорош!

povarenok.ru