Диетические банановые панкейки с овсянкой

Выпечка без муки поможет сохранить стройную фигуру

Автор рецепта

Диетические банановые панкейки с овсянкой 86 533

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья
    60 г
  • Яйца
    2 шт.
  • Бананы
    1 шт.
  • Молоко
    немного

Таблица мер и весовКухня: Домашняя кухня

Приготовление:

  • Измельчить в блендере овсяные хлопья.
  • Взбить в блендере яйца с бананами.
  • Все ингредиенты смешать, добавить молока.
  • Масса должна получиться объемной.
  • Сковороду смазать растительным маслом, поставить на огонь.
  • Ложку теста вылить в центр сковороды, жарить под крышкой.
  • Перевернуть двумя вилками и дожарить.

Совет

В рецепте нет сахара, по этой причине важно брать очень спелые и сладкие бананы.

Источник: vkuso.ru